ดอกไม้ในสวน สมุนไพรในบ้าน

ดอกไม้สมุนไพร

หนึ่งในความปรารถนาของใครหลายๆ คน คือการมีบ้านที่ล้อมรอบไปด้วยต้นไม้ ดอกไม้นานาพันธุ์ ผู้เขียนก็เป็นหนึ่งคนที่มีความฝันที่จะมีบ้านเล็กๆ สักหลัง แล้วปลูกต้นไม้ ดอกไม้ ล้อมรอบบ้าน เพิ่มพื้นที่สีเขียวขจี อีกทั้งยังเพิ่มสีสันสดใส ที่ได้จากดอกไม้เวลาบานสะพรั่งด้วย แต่ใครบ้านที่จะทราบว่า ดอกไม้แสนสวยที่บ้างก็มีกลิ่นหอมดึงดูดทั้งคนและแมลง บ้างก็มีสีสดสวยดึงดูดสายตาเหล่านั้น นอกจากจะใช้ประดับเพิ่มความงามให้กับบ้านแล้ว ยังเป็นสมุนไพรมากคุณค่าอีกด้วยค่ะ

ในบล๊อกนี้ผู้เขียนจะยกตัวอย่างไม้ดอกที่เราพบเจอกันได้บ่อยๆ ที่ไม่ได้เป็นแค่ต้นไม้ประดับ แต่ยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยดูแลสุขภาพเราด้วยล่ะค่ะ เรามาเริ่มจากไม้ดอกสมุนไพรชนิดแรกกันค่ะ

1.       ปีบ หรือ กาซะลอง

ดอกไม้สมุนไพร

ต้นไม้สูง ออกดอกขาวโพลนทั้งต้น กลิ่นหอมโชยตามลมอยากต้นปีบนี้ ไม่ได้แค่สวยและหอมอย่างเดียวนะคะ เพราะดอกของต้นปีบ ใช้เป็นสมุนไพรในการแก้โรคกหอบ หืด ได้โดยการนำดอกมามวนสูบค่ะ

2.       เบญจมาศ

ดอกไม้สมุนไพร

ดอกไม้ที่เป็นไปด้วยกลีบเล็กๆ อัดซ้อนกันจนแน่นอย่างเบญจมาศนี้ ไม่ได้แค่สวยอยู่แต่ในแจกันเท่านั้น เราสามารถนำดอกและใบมาคั้นเป็นยาสมุนไพร ใช้สำหรับรักษาบาดแผล หรือจะนำไปต้มดื่มรักษาโรคนิ่ว โรควัณโรค และโรคที่เกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง

3.       บุนนาค

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกกลีบบางน่าถนอม กลายเป็นสมุนไพรช่วยบำรุดเลือด ทำเป็นยาหอม รักษาอาการร้อนอ่อนเพลีย

4.       บานเย็น

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอก ที่ดอกไม่บานตอนเช้า กว่าจะได้ยลโฉมก็ต้องรอบ่ายไปแล้วนั่นล่ะ นำดอกที่ได้มาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำไปผสมน้ำดื่ม เป็นยาสมุนไพรที่ใช้สำหรับอาการกระอักเลือด และอาเจียนเป็นเลือด

5.       บัวหลวง

ดอกไม้สมุนไพร

ดอกไม้บูชาพระ สวย สะอาด บริสุทธิ์ นอกจากจะสวยดึงดูดสายตาแล้ว ยังมีสรรพคุณเป็นสมุนไพรบำรุงหัวใจ โดยใช้เกสรจากบัวหลวงนำไปตากแห้ง ใช้เป็นส่วนผสมในตำรายาหอม ยาบำรุงหัวใจ

6.       เทียนดอก

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกช่อน่ารัก กลีบที่แสนจะบอบบางที่เราเห็นนั้น เมื่อนำมาตำก็จะเป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการพุพองจากแผลน้ำร้อนลวก และแผลไฟไหม้ได้

7.       ทานตะวัน

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกสีสด คอยแต่หันหน้าตามแสงตะวัน เป็นดอกไม้ที่มีสรรพคุณทางสมุนไพรมากมายเหลือหลาย ทั้งใช้เป็นยาแก้หลอดลมอักเสบ แก้วิงเวียนศีรษะ ช่วยขับลม บีบมดลูก ทำให้ตาสดใส และรักษาใบหน้าตึงบวม ฐานรองดอก เป็นยาแก้อาการปวดรอบเดือน ปวดศีรษะ ตาลาย ปวดฟัน ปวดท้อง เนื่องจากโรคกระเพาะอักเสบ และแก้อาการปวดบวมฝี เป็นต้น แกนลำต้น เป็นยาแก้โรคนิ่วในไต นิ่วในทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นโลหิต ปัสสาวะขุ่นขาว ช่วยขับปัสสาวะได้ดี ไอกรน และยังเป็นยาช่วยรักษาบริเวณแผลที่มีโลหิตออก

8.       ผักคราดหัวแหวน

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้คลุมดิน ดอกจิ๋วน่ารัก เราสามารถใช้ดอกมาทำเป็นยาแก้อาการปวดฟัน และปวดศีรษะได้

9.       ทองกวาว

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกต้นใหญ่ ออกดอกสีสดร้อนแรงเป็นพวง สามารถใช้เป็นสมุนไพรถอนพิษไข้ หรือขับปัสสาวะได้ หรือจะนำดอกมาคั้นน้ำผสมยาหยอดตาแก้โรคตามัว หรืออาการเจ็บตาได้

10.   ท้อ

ดอกไม้สมุนไพร

ต้นไม้ดอกสวย ผลทานอร่อย แต่ชื่อน่าหดหู่ ดอกสดนั้นใช้เป็นยาสมุนไพรแก้อาการท้องผูก หรือจะนำมาต้มเป็นชาสมุนไพร จิบทานบ่อยๆ ช่ยบรรเทาอาการปวดเอวและสะโพกได้

11.   นมสวรรค์

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกช่อฉัตรสีแดงสด เราสามารถใช้ดอกเป็นยาสมุนไพรแก้พิษสัตว์กัดต่อย และพิษที่เกิดจากการติดเชื้อ และแก้อาการตกเลือด

12.   เถาสิงโต หรือ กระทกรก

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้เลื้อยปลูกเป็นซุ้มให้ร่มเงา ดอกสวยพอแก่กลายเป็นผล เราสามารถนำดอกมาใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับทรวงอก แก้อาการไอ ขับเสมหะได้

13.   ทองหลาง

ดอกไม้สมุนไพร

ไม้ดอกแผ่กิ่งก้านกว้างขวาง ดอกสีส้มสดสวย ใช้ดอกสดมาต้มน้ำ ดื่มเป็นยามสุนไพรช่วยขับระดู

14.   มะลิ

ดอกไม้สมุนไพร

ดอกไม้หอม ขาวสะอาด ร้อยเป็นมาลัยบูชาพระ ดอกมะลิมีสรรพคุณทางยาสมุนไพร แก้อาการโรคบิด อาการปวดท้อง หากนำมาตำให้ละเอียด สามารถใช้พอกที่ขมับแก้อาการปวดหัว และปวดหูชั้นกลางได้ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาแผลพุพอง แก้พิษแมลงกัดต่อย และเป็นส่วนผสมในยาบำรุงหัวใจอีกด้วย

ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ เป็นเพียงแค่ตัวอย่างดอกไม้ในสวน ที่มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกาย รักษาและบรรเทาอาการจากโรคต่างๆ ได้ ใครที่ชอบปลูกไม้ดอกไม้ ไว้เพิ่มความสดชื่นให้กับสวนสวยของบ้าน อย่าลืมกลับไปสรวจดูนะคะว่าเรามีดอกไม้สมุนไพรอยู่กี่ชนิด

ข้อมูลจาก:  samunpri.com

ภาพจาก: lavenderandlovage.com, rbru.ac.th, biogang.net, homedecorthai.com, trat.go.th, qsbg.org, baanlaesuan.com, utdhome.com, samunpri.com, magnoliathailand.com, kasetporpeang.com,  cm-flower.blogspot.com, bloggang.com

สมุนไพรใกล้ตัว เพื่อความงาม

สมุนไพรเพื่อความงาม

เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่สาวๆ ส่วนใหญ่มักไม่ขาดตกบกพร่อง ไม่ว่าจะยังไงก็ขอให้ได้ดูแล และบำรุงตัวเองเสียหน่อย โดยทั่วไปแล้วเราจะพบผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมาย แพงบ้างถูกบ้าง แล้วแต่สรรพคุณและวัตถุดิบที่กล่าวอ้าง ซึ่งสาวๆ ทั้งหลายก็พ่ายแพ้ต่อสรรพคุณทั้งหลายสุดแต่จะบรรยาย บางคนยอมเสียเงินหลักหมื่นเพียงเพื่อผลิตภัณฑ์ดูแลความงามเพียงชิ้นเดียว บางคนก็เคราะห์ร้าย เสียทรัพย์แล้วยังเสียใจ ด้วยเหตุเพราะเกิดอาการแพ้จนเสียโฉม หรือจะโดนหลอกอ้างสรรพคุณเกินจริงจนเสียเงินเกินความจำเป็น ซ้ำร้ายไปกว่านั้นอาจจะถึงขั้นโดนหลอกขายสินค้าด้อยคุณภาพ ทำเลียนแบบ จากที่จะสวยขึ้น กลับเกิดภาวะแทรกซ้อนทำให้เกิดอันตราย ก็ด้วยว่าผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่เราใช้กันอยู่นั้นล้วนแล้วแต่ผสมสารเคมีทั้งสิ้น เจ้าสารเคมีที่ผสมนั้นก็มีหลายระดับ มีคุณภาพและคุณสมบัติต่างกันไป ซึ่งกว่าเราจะรู้ว่าไม่เหมาะกับผิว ก็ในวันที่เกิดอาการแพ้นั่นแหละ บางคนโชคดีที่มีอาการแพ้ไม่มาก รักษาเดี๋ยวเดียวก็หายขาด แต่บางคนก็แพ้ขั้นรุนแรง ต้องไปเสียค่ารักษาแพงกว่าค่าครีมบำรุง หรือเคราะห์ร้ายไปกว่านั้น บางคนไม่ได้เกิดอาการแพ้ทันที ไม่มีอาการบ่งบอก เพราะสารเคมีสะสมในร่างกายไปเรื่อยๆ แล้วกว่าจะแสดงออกมาก็ตอนที่ร่างกายอ่อนแอ แล้วก็สะสมไปเยอะจนแก้ไขไม่ทัน

สมุนไพรเพื่อความงาม

สำหรับใครที่อยากจะหลีกเลี่ยงสารเคมีสำหรับบำรุงผิว หรืออยากจะให้ผิวได้พักและได้ฟื้นฟูแบบธรรมชาติ วันนี้ผู้เขียนมีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับการดูแลความงามมาบอกค่ะ รับรองไม่ต้องจ่ายแพง ไม่ต้องเสี่ยงอันตรายจากสารเคมี แถมยังสวยครบสูตรมาบอกค่ะ ส่วนใครที่มีต้นทุนผิวดีอยู่แล้ว ก็อย่าเพิ่งนิ่งนอนใจจนละเลยการดูแลความงามนะคะ คุณก็สามารถเริ่มดูแลผิวพรรณได้ไปพร้อมๆ กันค่ะ

สมุนไพรเพื่อความงาม

ในบล็อกนี้เราจะมาดูแลความงามกันด้วยสมุนไพรค่ะ สาวๆ หลายคนคงพอจะทราบวิธีดูแลความงามจากสมุนไพรใกล้ตัวไปบ้างแล้ว แต่คราวนี้เราจะมาแนะนำสมุนไพรชนิดอื่นๆ ที่ช่วยดูแลความงามได้ แบบที่คุณอาจจะคาดไม่ถึงเลยก็ได้ค่ะ โดยเราจะแยกสมุนไพรสำหรับความงามไว้ 3 ประเภทดังนี้ค่ะ

1.       สมุนไพรดูแลผิวหน้า

2.       สมุนไพรดูแลผิวกาย

3.       สมุนไพรดูแลเส้นผม

เรามาเริ่มทำความรู้จักสมุนไพรในกลุ่มต่างๆ กันค่ะ

1. สมุนไพรดูแลผิวหน้า

สมุนไพรเพื่อความงาม

ไม่ว่าคุณจะเป็นสิว ผิวคล้ำ หน้าหมอง ผิวแห้ง เราก็สามารถจัดการได้ค่ะ ด้วยสมุนไพรดังนี้

ทุเรียน ลดปัญหาสิวสาว

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          อ๊ะอ๊ะ อย่าเพิ่งงงกันไป ผู้เขียนเคยอธิบายสรรพคุณรอบต้นของทุเรียนไปก่อนหน้านี้แล้วว่าเนื้อทุเรียนนั้น มีสรรพคุณช่วยรักษาสิว เพราะในเนื้อทุเรียนมีธาตุกำมะถัน จะช่วยให้สิวแห้งเร็ว วิธีทำก็ง่ายๆ เพียงแค่นำทุเรียนสุกพอห่าม มาหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วปั่นรวมกันดินสอพอง จากนั้นก็นำมาพอไว้ที่หน้า บริเวณที่เป็นสิว หากจะพอกทั้งหน้าก็ย่อมได้ เพียงแค่เว้นพื้นที่รอบๆ ดวงตาและปากไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นานทีแล้วจึงล้างออก จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น

มะนาว ลดจุดด่างดำ

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          หลายๆ คนคงพอจะทราบวันอยู่แล้วว่ามะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งเมื่อนำมาใช้กับรอยด่างดำก็จะช่วยให้ผิวบริเวณนั้นกระจ่างใสขึ้น วิธีทำก็เพียงแค่นำน้ำมะนาวมาผสมกับดินสอพอง แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ตอนนอน ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 3 – 4 ครั้ง รับรองคุณจะมีผิวหน้าที่เนียนกระจ่างใสกว่าเดิม

กล้วยหอมลดรอยเหี่ยวย่น

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          กล้วมหอมลูกโต สีเหลืองทอง รสชาติอร่อย นอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้วยังช่วยให้เราสวยได้ด้วย เพียงแค่เรานำเนื้อกล้วยหอมมาปั่นรวมกับน้ำผึ้นจนเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นก็นำมาพอกหน้าก่อนนอน ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 3 – 4 ครั้ง คุณจะพบว่าผิวหน้าจะเนียนนุ่ม สดใส ริ้วรอยค่อยๆ จางลงอีกด้วย

มะขามเปียก เพื่อผิวหน้าขาวเนียน

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          ความเปรี้ยวของมะขามเปียกนั้นมีฤทธิ์เป็นกรด เราสามารถนำเนื้อมะขามเปียกมาแช่น้ำพออ่อนนุ่ม ค่อยๆ ขัดเบามือที่ผิว จะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เรามีผิวขาวกระจ่างใสแล้ว ยังจะได้ผิวที่นวลเนียนสะอาดอีกด้วย หรือจะใช้พอกหน้าก็ได้โดยการนำไปผสมกับดินสอพอง แล้วนำมาพอกที่หน้าประมาณ 15 นาทีก่อนเข้านอน ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 3 – 4 ครั้ง ผิวเราจะเริ่มปรับสภาพอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้มะขามเปียกยังจะช่วยลดริ้วรอยบนผิวอีกด้วยค่ะ

2. สมุนไพรดูแลผิวกาย

สมุนไพรเพื่อความงาม

หลังจากดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติจนผิวกระจ่างใสกันแล้ว อย่าลืมดูแลผิวกายให้สวยควบคู่ไปกับผิวหน้ากันนะคะ นอกจากจะมีสมุนไพรสำหรับผิวหน้าแล้ว เราก็มีสมุนไพรสำหรับผิวกายนะคะ 

เปลือกกล้วยหอม ลดรอยหยาบกร้าน

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          หลังจากที่เราใช้เนื้อกล้วยหอมมาพอกหน้าจนได้ผิวหน้านุ่ม ไร้ริ้วรอยไปแล้ว เปลือกที่เหลืออย่าเพิ่งทิ้งนะคะ เราสามารถนำมาช่วยลดรอยหยาบกร้านได้ แค่นำด้านในของเปลือกกล้วยหอมสุก มาถูเบาๆ บริเวณที่มีริ้วรอยหยาบกร้าน ครั้งละ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเช่นนี้บ่อยๆ จุดที่เคยหยาบกร้านก็จะนุ่มชุ่มชื้นขึ้น

มะขามเปียก บำรุงผิวกายให้ใส ไร้รอยหมองคล้ำ

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          หลังจากที่เราแบ่งมะขามเปียกไปใช้ในการขัดและพอกหน้าแล้ว ยังมีเนื้อมะขามเหลืออยู่ เราก็นำมาคั้นกับน้ำต้มสุก แล้วกรอกเอาแต่น้ำข้นๆ หลังจากนั้นนำมาผสมกับนมสด ใช้ทาพอกตัวทิ้งไว้ก่อนอาบน้ำ พอแห้งแล้วถึงอาบน้ำปกติ

3. สมุนไพรดูแลเส้นผม

สมุนไพรเพื่อความงาม

เราใช้สมุนไพรดูแลทั้งผิวหน้าและผิวกายไปแล้ว อย่าลืมดูแลเส้นผมด้วยนะคะ ปกติเราคุ้นชินกับการใช้สมุนไพรเพื่อบำรุงผิวกันใช่ไหมคะ? แต่คราวนี้เรามีเรื่องราวของสมุนไพรที่ใช้กับเส้นผมมาบอกค่ะ ผมของใครที่ผ่านการทำเคมีมาเยอะจนผมเสีย ฟื้นฟูยาก ลองหันมาบำรุงด้วยสมุนไพรกันค่ะ เพื่อผมของเราจะได้แข็งแรง ไม่หลุดร่วง และมีความเงางามสุขภาพดีไปอีกนานๆ ค่ะ

กระเทียม รักษารากผม และชะลอผมหงอก

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          ใครที่มีปัญหาผมหลุดร่วงง่ายเวลาสระผม หรือหวีผม หรือใครที่กังวลว่าผมหงอกจะมาเร็วกว่าอายุ ลองใช้กระเทียมสดซอยบางๆ หมักกับน้ำมันมะกอกไว้ในภาชนะผิดมิดชิดสัก 2 วัน หลังจากนั้นจึงนำมานวดให้ทั่วศีรษะ เสร็จแล้วนำผ้าขนหนูอุ่นๆ โพกหมักผมเอาไว้ประมาณ 30 นาที ในระหว่างนั้นให้หมั่นเปลี่ยนผ้าขนหนูให้อุ่นอยู่เสมอ เสร็จจึงน้ำออกด้วยน้ำสะอาด และสระผมปกติ ทำเช่นนี้ 2 – 3 สัปดาห์ สุขภาพเส้นผมจะกลับมาดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อค่ะ

มะกรูด ลดความมันของเส้นผม และช่วยให้ผมดกดำ

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          นำน้ำมะกรูดมาชโลมเส้นผมทิ้งไว้ประมาณ 15 – 30 นาที ก่อนสระผม ทำเช่นนี้ เดือนละ 2 – 3 ครั้ง จะช่วยลดความมันส่วนเกินบทเส้นผม อีกทั้งยังช่วยทำให้ผมกลับมาดำเงางามได้โดยไม่ต้องพึ่งยาย้อมผมเลยล่ะค่ะ

กล้วยหอม เพิ่มน้ำหนักให้เส้นผมสปริงตัวสวย    

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          กล้วยหอมนี่สารพัดประโยชน์จริงๆ เลยนะคะ นอกจากเราจะใช้เนื้อพอกหน้าเพิ่มความนุ่มแล้ว ยังสามารถนำเนื้อกล้วยหอมมายีแล้วหมักเส้นผมสักประมาณ 15 – 20 นาที แล้วจึงล้างออก ทำเช่นนี้เดือนละ 2 – 3 ครั้ง รับรองค่ะ จากผมชี้ฟูไม่มีน้ำหนัก จะกลายเป็นผมที่มีน้ำหนัก สปริงตัวสวย และจัดแต่งทรงได้ง่ายด้วยค่ะ

ว่านหางจระเข้ ช่วยลดผมเสีย

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          ว่านหางจระเข้ นอกจากเป็นสมุนไพรช่วยลดอาการแสบร้อน พุพองแล้ว ยังช่วยบำรุงผมอีกด้วยค่ะ เพียงแค่นำวุ้นของว่านหางจระเข้มาปั่นให้ละเอียด แล้วหมักผมทั้งไว้ 15 – 20 นาที จะช่วยบำรุงเส้นผมให้กลับมาสวยได้ค่ะ

ตะไคร้ ช่วยลดผมแตกปลาย

สมุนไพรเพื่อความงาม

-          ผมของสาวๆ หลายคนผ่านกรรมวิธีการแต่งทรงมาเยอะ ไม่ว่าจะเป่าลมร้อน ดัด ย้อม ยืด หรือจะผ่านมลภาวะต่างๆ จากการเดินทาง ทำให้เส้นผมที่เคยสวยเกิดการแตกปลาย แก้ยังไงก็ไม่หาย ลองนำตะไคร้มาปั่น คั้นเอาแต่น้ำ และจึงนำน้ำที่ได้มาหมักผมทิ้งไว้ 15 – 20 นาที ทำได้เรื่อยๆ ตามต้องการ ก็จะช่วยฟื้นฟูผมที่แตกปลายของคุณได้ค่ะ

สมุนไพรเพื่อความงาม

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงตัวอย่างสมุนไพรสำหรับความงามแค่นั้นนะคะ ซึ่งจริงๆ แล้ว รอบๆ ตัวเรามีสมุนไพรมากมายหลายชนิดๆ ที่สามารถนำมาใช้สำหรับดูแลความงามได้ค่ะ อ่านบล๊อกนี้จบแล้ว อย่าลืมกลับไปสำรวจบ้านดูนะคะ ไม่แน่ในครัวคุณอาจจะมีสมุนไพรที่ช่วยดูแลความงามได้อย่างครบสูตรเลยล่ะค่ะ

ข้อมูลจาก: samunpri.com, kapook.com

ภาพจาก: thaihealth.or.th, meemodel.com, bangpan.org, horoworld.com, oknation.net, tsgclub.com, greenerald.com, faceup.in.th, hm-garden.com, chivitchiva.com, sanook.com, pnlskincare.com, tososay.com, oknation.net, wellandgoodnyc.com, autumnreeser.com, caladiumpharma.com, dealsmagazine.com, netscype.com, howpreventhairloss.com, myreadyweb.com